Se destacar no mercado de trabalho é o maior desafio de qualquer profissional. O primeiro passo para obter sucesso – não só na carreira, mas também em outras áreas da vida – é se autoconhecer. O autoconhecimento permite que o indivíduo alinhe os seus desejos e aspirações aos seus valores e descubra os fatores que limitam a concretização de metas. “É uma tarefa árdua. Muitas pessoas não conseguem identificar suas próprias competências e o coach é o especialista mais indicado para ajudar nestes casos”, observa o master coach trainer Bruno Juliani.
O coaching é uma metodologia utilizada para aumentar a performance, identificar valores e princípios, eliminar falsas crenças que impedem o crescimento e potencializar o poder pessoal existente dentro de cada um. “O coach ajuda o cliente a buscar soluções para os problemas e o principal – orienta a pessoa de modo que ela encontre o melhor caminho para a sua ascensão. O coach não vai dizer o que é o melhor para o indiv íduo, mas estimulá-lo a pensar sobre quais são as melhores escolhas e o que é necessário fazer para atingir as suas metas”, explica.
Juliani, diretor geral e instrutor da Academia Brasileira de Coaching (Abracoaching), ressalta que é possível realizar os sonhos, desde que as ações necessárias para isto sejam feitas. Os benefícios do coaching podem ser percebidos pelo aumento de resultados positivos em diversas áreas da vida. “Se o indivíduo usufruir ao máximo o seu próprio potencial irá obter conquistas que nunca imaginou antes. O coaching possibilita o desenvolvimento de habilidades, estimula decisões e escolhas e gera mudanças benéficas, desfazendo a zona de conforto que impedia novos horizontes”, esclarece.
Quem possui dificuldades para desenvolver seu potencial emocional, intelectual e até criativo pode ser beneficiado pelo processo de coaching. Com este treinamento é possível acelerar o crescimento pessoal e profissional, alcançando o tão desejado equilíbrio na vida. “O coaching ainda contribui para determinar os objetivos, afinal sem clareza não tem como delimitar o que deve ser feito para alcançar o sucesso. O papel do coach é de coadjuvante – o indivíduo é responsável pelos seus resultados, ele tem que se esforçar”, enfatiza Juliani.
O coaching utiliza um conjunto de ferramentas, modelos e técnicas provenientes de várias ciências e ensina que foco associado à ação é igual a resultado. Ter prioridades, gerir adequadamente o tempo e eliminar as dispersões são atitudes essenciais para que esta equação seja verdadeira. “O processo tem início com perguntas, pois a pessoa tem todas as respostas dentro de si. Para que o coaching seja eficaz a palavra-chave é comprometimento. O indivíduo tem que se comprometer com suas metas, saber seu estado desejado e aprender a alcançar e manter este estado”, evidencia.
As sessões de coaching podem durar de 50 a 90 minutos e podem ser semanais ou mensais, conforme o combinado entre o cliente e o coach. O período entre uma sessão e outra é o momento no qual a pessoa deve agir e aos poucos sua meta vai se concretizando. “A sessão sempre começa com o feedback, para saber quais ações foram realizadas, quais os resultados e qual a direção que a situação está tomando. O que deu certo, o que não deu certo e o que pode ser melhorado é analisado em conjunto e a cada etapa o indivíduo fica mais perto do seu objetivo”, acrescenta.
O especialista aponta que no coaching a jornada é mais importante do que o destino. É o aprendizado que o cliente vai levar consigo que vai permitir que seus objetivos sempre sejam alcançados. “O ser humano tem dificuldade para mudar seus padrões comportamentais por si próprio e o coaching entra exatamente nesta lacuna. Se houver comprometimento, o percentual de eficácia deste processo é de 99%”, finaliza Juliani, que também atua como trainer e master practitioner em programação neurolinguística e treinador comportamental avançado ( IFT).
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