Em uma época não muito distante, era moda entre aqueles que gostam de cuidar do corpo comprar fitas de vídeo VHS, em que instrutores especializados davam dicas e demonstrações de exercícios para se fazer em casa.
Com o acesso à informação e aos vídeos na Internet, essa prática foi se perdendo, até ganhar uma nova roupagem, com transmissões ao vivo de sessões por meio de plataformas online. O InstructorLive veio para sofisticar ainda mais esse serviço, unindo comunicação pessoal com fitness e bem-estar, e permitindo aos usuários obter respostas para suas perguntas em tempo real.
Embora o site também possua algumas sessões típicas de treinamento, como aeróbica e exercícios cardiovasculares, oferece ainda instruções para yoga, boa postura e treinos para "mente, corpo e alma”.
Durante as transmissões ao vivo, os alunos podem enviar suas próprias perguntas e o instrutor dará as respostas ao longo de cada sessão. Além disso, a plataforma também oferece artigos de nutrição em seu blog.
O InstructorLive custa 5,99 libras por mês, ou R$ 24, bem mais barato do que contratar um personal trainer.
Fonte: Pequenas Empresas & Grandes Negócios
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